27 надо будет показывать свои ноги в шортах, чем не мотивация) хотя теперь меня больше парят руки - желейные они какие-то xD
Самое время сконцентрироваться на питании
ПЛАН
ИТОГИ:
- не очень справилась по питанию в воскресенье, но теперь то я знаю, что это был мой ПМС xD
- по треням я молодец, по подвижности тоже
- отсутсвие телефона в руке и ноута на коленях после 23-00 очень благотворно влияют на самочувствие, энергию и все такое)
- очень крутая тусэ в пятницу. главное - не сидеть на попе ровно всю ночь, а танцевать до 4 утра)
Самое время сконцентрироваться на питании
ПЛАН
ИТОГИ:
- не очень справилась по питанию в воскресенье, но теперь то я знаю, что это был мой ПМС xD
- по треням я молодец, по подвижности тоже
- отсутсвие телефона в руке и ноута на коленях после 23-00 очень благотворно влияют на самочувствие, энергию и все такое)
- очень крутая тусэ в пятницу. главное - не сидеть на попе ровно всю ночь, а танцевать до 4 утра)