Задание на день: give up one 'bad' food or condiment
С сегодняшнего дня (08/08) пицца раз в 30 дней.
Утром дабы не перегружать себя резким возвращением к спорту 20 минут из кардио видео с Кэсси.
Решила делать планку утром, как только сползу с кровати и вечером, перед тем как в нее заползу. Посмотрим, что из этого выйдет)
Пока смотрела футбол делала баночный массаж, тоже в качестве эксперимента. Не знаю, на сколько меня хватит)
Отражение в зеркале уже не так пугает, как после приезда и трех дней обжорства.
Столько всего хочется приготовить, а кто это есть то будет? теперь вся в муках выбора.
С сегодняшнего дня (08/08) пицца раз в 30 дней.
Утром дабы не перегружать себя резким возвращением к спорту 20 минут из кардио видео с Кэсси.
Решила делать планку утром, как только сползу с кровати и вечером, перед тем как в нее заползу. Посмотрим, что из этого выйдет)
Пока смотрела футбол делала баночный массаж, тоже в качестве эксперимента. Не знаю, на сколько меня хватит)
Отражение в зеркале уже не так пугает, как после приезда и трех дней обжорства.
Столько всего хочется приготовить, а кто это есть то будет? теперь вся в муках выбора.