[nati.]

хрень объяснялась просто - на insanity надо скакать, а значит им невозможно заниматься утром или поздно вечером, а значит тратить свое время на прогулки и встречи с друзьями на спорт.
но я так ждала лета, в петербурге такая шикарная погода, что понятно, что я злилась.
я просто решила, что буду тренить утром. а это либо бегать, либо HIIT printable от Кэсси, либо ее пилатес.
надеюсь купить на этих выходных велик и тогда будем с максом ездить на озеро (17 км в одну сторону), там кататься по дорожкам для лыжероллеров и купаться)
когда у меня все внутри спокойно я много готовлю и выкладываю чуть ли не каждый шаг в инстаграм.
у нас с Максом идеальный холодильник: спагетти (цельнозерновые, органические ) с морепродуктами, запеченая горбуша, несколько упаковок разного творога, много зеленых овощей (огурцы, перец и салат), кефир, йогурт, что-то вроде индейки в желе, много ягод "которые еще утром росли" - клубника и малина с участка макса, черника, которую вчера собирали в лесу, молоко 1% пастеризованное (и этому безумно радуется макс xD), остатки варенья, низкокалорийного конфитюра и арахисового масла, ржаной хлеб, половина лайма и репчатого лука, чеснок, максовская банка туборга и какое-то дшевое белое вино для готовки.
в морозилке клубника, цветная капуста и максовская картошка-фри.
не в холодильнике грейпфрут, апельсин и хлебцы dr.korner.
и две полки с различными чаями и пока всего два вида кофе)
ну вот как тут можно вообще съесть что-то вредное для фигуры?)

@темы: back to track, day today

Comments

[pro-ana_maigre]

много ягод "которые еще утром росли" - клубника и малина с участка макса, черника, которую вчера собирали в лесу

слюни зависти по клавиатуре.
А вообще хорошо, когда есть чем заняться. У меня велик стоит, но не катаюсь.

[nati.]

pro-ana_maigre, мне ее даже обидно есть)
одна бы я на велике наверное не стала кататься, только если на работу

[Shine Angel]

Классный холодильник, молодец))

[nati.]

Shine Angel, о да, мне бы одной или. Максом все время жить, то соблазн остался бы только на работе)

[Lolita_soir]

Холодильник что надо) Главное - это чтобы туда на просочилась вражина в виде какой-то вредности)
И "Не холодильник" - тоже) Если рука потянется за перекусом - легкие хлебчики dr.korner тут как тут)
Ударить бы и мне по полезности также)

[nati.]

Lolita_soir, ну Макс знает как я парюсь сейчас с ПП и не дает покупать всякую каку, только если что-то одно за те полнедели, что вместе живем ) он конечно может себе купить, но тоже не многом если я съем, то оставлю его без еды, а так совесть не позволяет поступать)
На самом деле эти хлебчики для меня опасны - я могу всю пачку съесть, а это уже не совсем легкий перекус получается)