[nati.]

Похоже, у меня усталость.
Я не хочу питаться правильно.
Чаще мне хочется, получается и я ловлю кайф от этого.
Иногда мне хочется, но не получается.
А вот сегодня первый раз за очень долгое время мне не хочется. Совсем. Какая-то усталость от здорового образа жизни. Такое вообще бывает?
Все, чего хочется - плед, кофе, шоколад, фильмы, книги, сыр и вообще все жевательное в прикуску, а не нормальные приемы пищи.

И что мне с этим делать?

Comments

[Annet Slim]

Купи плитку хорошего черного шоколада и ешь в течение дня. Вместо каш в этт день добавь больше белка.
Расслабляет.

[синяк на пятке]

Такое вообще бывает?

конечно бывает! это нормально.
раз так сильно хочется - пусть будет, 1 раз не повредит твоей системе)
питаешься ты разнообразно, фитнесом занимаешься, так что тут ничего сделать нельзя, только если просто упорно продолжать, глядишь, со временем таких "приступов" не станет

[Мачигерита]

skinnytashka,
Я даже не знаю что тебе посоветовать в этом случае ведь у меня часто голод бывает и часто забываю есть или не хочется, а правильно питаться я вообще не умею(

[nati.]

Annet Slim, попробую...
unsteadied, ох, как-то нет ощущения, что это временно. кажется, что я вообще не захочу вкусно и полезно кушать...

[синяк на пятке]

skinnytashka, ну есть такое слово - надо)

[nati.]

unsteadied, ох, посмотрим, что будет завтра (

[pro-ana_maigre]

Надо смотреть по ощущениям и весу. Вес не меняется, если ешь не очень верно?- отлично тогда. Иногда устраивай себе "дни лени", когда не надо ни готовить, ни идти куда-то на спорт или танцы.

[nati.]

pro-ana_maigre, мне после таких дней на весы не хочется( у меня ближайший день без спорта и танцев - суббота(

[pro-ana_maigre]

skinnytashka, так пересиль себя. Я взвешиваюсь после неправильного питания, чтобы понять динамику колебаний веса.

[nati.]

pro-ana_maigre, лучше через день... Так совсем страшно.