Зима, морозы и сессия не лучшее время для подсчета калорий.
Поэтому переходу на свою зимню систему питания:
- без подсчета калорий
- вечером только белки и фрукты
- до 12 можно все

не помню, что у меня там еще было)
но я отлично на 3кг похудела с января по июнь, и до лета уж точно не считала калории.