Хотели покататься на лыжах, а дороги не расчищены, машины в кюветах и он ко мне не поехал
Позанималась с blogilates дома:
-Quiet cardio
-VS stiletto legs
- bikini blaster 5 muffintopless
-fat melting routine
- what makes you bootyfull
-summer inner thighs

Приготовил ас себе супер простых и полезных печенек и устроила YOLO meals
Завтрак:2 яйца, творог с клюквой, тост, зеленый чай
Перекус:банан, чай с суперпростыми и кокосовыми печеньками
Обед: Говядина с фруктами, помидорки черри, рисовый хлебец
Полдник: чай с кокосовыми печеньками, рисовый хлебец с плавленным сыром, груша
Ужин: половина шавермы
Вечерний зажор YOLO субботы: мороженое и кофе с суперпростыми печеньками.

Осталось сделать обертывание и план на день выполнен
Взвесилась. 46.4. Правда после половины завтрака) ждем теперь среды)
По талии/бедрам/ноге прибавила 1-2 см с минимального веса, который был в октябре.