Appleманьяк ликует.
Продажи iPhone6 в россии с 19, как в штатах. а значит никаких барыг и к др надеюсь точно у меня будет новый гаджет)
И часы я тоже хочу, они классные. И как раз выход в начале 2015 - успею подкопить.
часы конечно крутые. Кроме шагов и активности умеют измерять пульс и мимими, можно передать пульс другому с такими же часами. А еще у них сменные ремешки)
И да, идея Apple Pay крута, но не известно когда она в рф заработает.

@темы: day today

---

23.08.2014 в 10:57

Пишет  verywell, darling:

не совсем обычный пост
но, раз дела складываются именно так...

короче, раньше, когда я видела посты о просьбах помочь собрать денег на что-либо или сдать кровь я как-то нормально так проходила мимо. ну, всем же не поможешь, что-то в таком роде.

наверное, до этой весны. пока у папиного лучшего друга не сгорел дом. он выжил, отделался легким испугом, жена выжила, но много проблем с кожей, ожоги и прочее, дочь же спасти не удалось. ей еще 20 вроде не было. потом получилось так, что каким-то образом я наткнулась на  [Cathy.Scarlett] , у которой тоже сгорел дом, но - слава богу - все остались живы и здоровы. и тогде меня немножко тряхануло. ну, вроде как что ничего себе, что случается и люди гибнут, и вообще.

идём дальше. на мотоцикле разбивается знакомый. не нарушал, в дтп прав, просто несчастный случай.

потом парень, которому тридцати-то еще нет - погибает, что-то с сердцем.

и в прошлую пятницу произошло несчатье с моим знакомым.

тут vk.com/club75715382 всё подробно описано расписано.

если кратко - то парень из-за некачественной пиротехники лишился рук.

сейчас собирают средства ему на протезы.

честно, до последнего сложно поверить в такое.

чувак он замечательный, и чувства духа не теряет.

но потерять руки... вы вообще себе представляете такое?

так что Косте очень-очень нужно помочь.

я прошу максимального репоста.

http://vk.com/club75715382 - тут все реквизиты, информация, и прочее прочее.

---

я кайфую от себя каждый день.
смирилась с тем, что на 38-40 размер одежды я смогу что-либо только в oodji, h&m и где там еще есть 32-34 европейский)
а что подороже можно и с asos заказать )

я пеку вкусняшки родным по выходным и сама ем маленький кусочек в воскресенье. пока из 5 рецептов сладкого больше всего понравились ягодная ватрушка и пряничные пончики с кленовой глазурью.
на самом деле это беда, мне вот хочется родных порадовать, а кроме как сладкая/несладкая выпечка ничего в голову не приходит(
правда вот на завтрак я готовлю парфе) полезно, красиво и вкусно.

@темы: day today

---

последствия зожного питания - я слегла с животом на сутки после шашлыка из свинины.
за сутки у меня усвоилась только овсянка.
зато сегодня утром я была близка к мечте анорексички xD и мне кстати не понраивлось совсем. никаких сил ни на что вообще.
особенно это чувствовалось после месяца энергии через край.
так что верните мне мои 6 ОПП и пару-тройку перекусов)

p.s.а шашлык был очень-очень вкусный. эх(

@темы: back to track, day today

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

если верить факту, что на выработку новой привычки требуется 21 день, то уже заканчивается 23 день и ED с каждым днем все дальше.
хотя иногда бывает желание заточить что либо. но я умудряюсь ограничиваться порцией в 10-12 орешков или 1 ломтиком сыра.
я снова много готовлю.
и вообще минус целый 1 кг)) и по минус сантиметру в ляхах и бедрах, а талия вообще минус 2)
для многих это смешные показатели, но при 40(а то и 38) российском размере это очень даже ^_^

и вообще, я сейчас живу загородом, ем овощи и мясо гриль, а любимый готовит мне кофе в турке)
и еще я научилась делать айс латте, хотя это конечно громко сказано xD

@темы: back to track, day today

---

Салат с креветками

Наконец-то салат с креветками без авокадо)

Ингредиенты:
креветки очищенные упаковка (масса нетто 300гр)
2 огурца
2 стебля сельдерея

Соус:
100 гр йогурта
2 зубчика чеснока (пропустить через чеснокодавилку)
половина столовой ложки сока лимона
соль, перец

Рецепт:
Размораживаем креветки (я заливаю кипятком на 5 минут)
Режем огурцы и сельдерей. Все смешиваем
Готовим соус.
Перемешиваем.
Наслаждаемся)

@темы: cookbook

---

я не особо похудела, но заметно подтянулась.
бесценно ловит на себе завистливые взгляды на пляже.
и кайфовать от того, что даже low belly не выпирает на плавками.

@темы: back to track, day today

---

а ягодюли то у всех девушек никакие...
но весело)

---

я далека от политики, но катастрофа под Донецком не сходит с первых полос новостных лент.
и это кошмар.
самолеты падают по многим причинам.
но не потому, что их сбивают ракетами.
а все потому, что кто-то не смогу договориться.
www.wonderzine.com/wonderzine/life/news/200709-...

@темы: day today

---

по большей части это то, что я хочу сказать.
может быть, немного другими словами.
может быть, где-то я не очень согласна.
но в целом - да.
fat-is-dead.livejournal.com/131003.html

@темы: back to track

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

запеканка из кабачков с фетой

омномном, как вкусно)

Пондобится:
Кабачки - 1 кг
Лук репчатый - 2 штуки
Яйцо куриное - 4 штуки
Сыр фета - 300 г
Чеснок - 2 зубчика
Зелень (у меня укроп) - 1 пучок
Сыр для посыпки

Приготовление:
1. Лук,чеснок мелко режем и обжариваем на масле до золотистого цвета
2. Кабачки натираем на крупной терке и слегка обжариваем на сковородке. Оставляем минут на 10, чтобы стекла лишняя жидкость. (я обжарила и выложила в сито)
3. Соединяем жареный лук, кабачки, добавляем измельченный сыр, зелень, вливаем взбитые яйца.
4. Посуду для запекания смазываем маслом, заполняем смесью, посыпаем тертым сыром и выпекаем в духовке 30 минут при 190 градусах. (я сразу все в форме мешала)
5. наслаждаемся)

P.S. от автора: Для запеканки подходит любой сорт кабачков. Если кожица мягкая, можно их не чистить. Если хотите сделать блюдо более калорийным, можно добавить к мелко нарезанный бекон(обжарить вместе с луком и чесноком). Запеканка получается сочная, однородная, сытная и очень нарядная. Рекомендую!

@темы: cookbook

---

после маникюра и педикюра в салоне я чувствую себя увереннее на 110% )
я просто дотошная и без аккуратных ножек открытую обувь не надеваю.
теперь можно с чистой совестью щеголять в босоножках
осталось только платья купить
а то как не зайду в магазин, все не то(
зато в рибоке 70% скидки и у меня две пары кроссовок, один шикарный спортивный лиф-топ со вставками и в нем я не мегаплоская) а еще шорты две штуки короткие и в облипку. они конечно не так обтягивают, как мне хочется, но 2xs все равно не было) ну и на десерт футболка addicted 2 fitness ^_^

распродажи - зло, премия - хорошо) но пару платьев и кофт на работу купить все-таки надо.

@темы: day today

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Смотрю в твиттере фото и видео, как болельщики разных стран собираются на площадях и смотрят футбол на большом экране.
Тоже так хочу)

@темы: day today

---

после ночного футбола не выспалась. again.
но этот ЧМ стоит того.

так вот, утром будильник, за окном серо, глаза закрываются, а у меня по плану пробежка.
и я уже почти сдалась, как вспомнила, что у меня тут july challenge, да еще я орехов вчера наелась и выбрала таки кроссовки вместо одеяла)))

а за окном сначала ветер, а под конец дождик моросил. но 4,5 км мои)

@темы: back to track

---

орехи на работе - зло. точка. точка. точка.

оказывается,варенье безумно сладкое. даже то, которое гордо именуется "горький апельсин"
это хороший знак, у меня давно не было такого приторного ощущения сладости во рту)

пыталась спланировать питание согласно #sekta но весь день куда-то ходила/ездила.

сделала контрольные фото, три замера и показания моих мега-весов. по любому 1 августа вывешу все это сюда. i promise)

@темы: back to track