рецепт от Кэсси здесь
у меня:
- 1/2-3/4 большой чашки тыквы, порезанной кубиками
- один банан
- что-то около 160 мл миндального молока (обожаю его!)
- скуп ванильного протеина (если верить коробке, в нем 20 гр)
- треть ч.л. корицы, поменьше мускатного ореха и имбиря.
- вместо льда добавила холодной воды на глаз. у меня получилось кажется пожиже, чем у кэсси.
но это не важно. мне очень-очень понравилось! такая кремовая текстура и правда привкус тыквенного пирога.
но правда я тыквенный маньяк ^_^ буду готовить раз в неделю)