[nati.]

все-таки я не хочу сдаваться

Полезное и не приносящее вреда фигуре, которое я люблю:

1. огурцы, перец

2. яблоки, грейпфруты

3. ягоды

4. творог, кефир, йогурт без добавок

5. постная ветчина

6. персики, нектарины, абрикосы

Полезное и калорийное

1. орехи

2. бананы

3. сыр

4. картошка

Вредности:

1. пицца

2. попкорн

3. бургеры

4. мороженое

5. молочный шоколад

6. крекеры

осталось придумать вредностям адекватные замены из полезностей.

Comments

[Пухлощекий_Страдалец]

можно сделать диетическую пиццу

[nati.]

Почему она танцует? Это же поминки!, ну это я знаю, но ее готовить надо) а плюс заказной в том что вот она горяченькая с мягким хрустящим тестом!