Обертывания

[nati.]

Ну раз уж я решила разгрести закладки vk )

Медовые обертывания

Медовые обертывания

Медовые обертывания для похудения. Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.

Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай.

Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир.

Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом!

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
- мед

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!

@темы: beauty

Comments

[Kathrayn]

skinnytashka,
мне больше нравится медовый массаж, пусть немного неприятно, но эффективно.

А вот в это - эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир - как-то слабо верится( состояние кожи должно улучшиться, но чтобы за 5 раз ушли сантиметры...

Когда планируете начать? Будет интересно проверить этот метод на практике.)

[nati.]

Aurora-Renee, пока не знаю, надо для этого время найти) массаж еще большего времени требует, так что пока без него... но в догонку: он серьезно эффективный?
мне тоже кажется, что это скорее эффект сауны и лишняя вода выводится. в сантиметры тоже не очень верю, хотя это было бы прекрасным дополнением)

[Kathrayn]

skinnytashka,
Массаж скорее не времени, а усилий больше требует) У меня это минут 10-15 занимало, больше не выдерживала, хотя если включить музыку...)

Делала летом, курс - 1 месяц (через день), продержалась недели 2, потом воду отключили( Но уже после 2-3 раз кожа стала шикарная + я продолжала худеть. Конечно, и пп свою роль сыграло, но спортом я не занималась (изредка бодифлекс), так что думаю, да, массаж помог мне уменьшиться в объемах.

[nati.]

Aurora-Renee, а я думала ты (можно на ты? ) к мастеру ходила... А как делала?

[Kathrayn]

(можно на ты?

Нужно)

Брала 2-3 ст. л. меда (если он густой - топишь секунд 5 в микроволновке), размазывала немного по ладоням и наносила на зоны для массажа (у меня это были бедра, ягодицы, живот). Потом прикладывала ладонь к коже и резко ее отрывала. Читала, что эффект получается наподобие вакуумного массажа или массажа банками, появляются синячки и ощущения могут быть неприятными или болезненными. Мне по-настоящему больно не было ни разу. Массаж заканчивается, когда рука перестает липнуть к коже, потом прохладный душ + лосьон. Делать через день, курс месяц. Важно: кожа должна быть чистая и сухая! Было у меня так: вчера душ-сегодня массаж, не понравилось, и прилипало плохо.

Ощущения классные) как будто лепишь себе новое тело, и кожа бархатная становится - очень рекомендую попробовать! =)

[nati.]

Ох, обязательно попробую! Т.е. лучше душ и массаж чтобы по дням не пресекались, да?

[Kathrayn]

Нет, наоборот, сначала душ-потом массаж-потом снова душ) Эффективнее всего, когда кожа чистая и сухая.

[nati.]

Aurora-Renee, въехала) спасибо)

[Мачигерита]

skinnytashka,
А ты уже пробовала такие обёртывания сама?

[nati.]

Мачигерита, пока нет - не могу выделить на это время(

[Мачигерита]

skinnytashka,
Я очень хочу попробовать, тем более дома мёд есть!
Результат будет заметен после 5-й процедуры? А на животе тоже применять можно?

[nati.]

Мачигерита, не знаю, мне выше советовали не обертывания, а массаж делать. но все, что я читала про мед - положительные отзывы. я бы на живот тоже сделала, только долго не держала.