проcпала половину дня и уже бодрячком)
так что в душ и собираться на работу
единственная головная боль - как составить график тренировок?
помогите, пожалуйста)
есть точно gogo - вечер вторника и четверга
и есть йога в студии - утро вторника и пятницы
есть желание включить утренние пробежки, йогу в гамаках и TRX/круговую тренировку. и может contemporary еще. и один раз в неделю было бы здорово с Кэсси заниматься
как бы это все совместить чтобы я опять не слегла?