Весы показывают какой-то бред) надеюсь, завтра они если и покажут бред, то в лучшую сторону)
Питание:
1. Полпачки творога 2% свитлогорье + грамм 150 йогурта 2% без добавок + сырник из духовки без муки и сахара
2. Капучино (молоко 1,8%, апельсиновый сироп)
3. Творог обезжиренный упаковка (220 гр)
4. Карамелька, печенье, сушки, печенье. Все плохо, да(
5. Овсянка, печенье
6. Кефир, йогурт, ветчина, шоколад, мармелад, шоколад.
Хз, что на меня нашло. А, знаю. опять стала есть за компьютером и в кровати. Видимо, от этого еще не отучилась. Будем стараться дальше)