Я вчера вечером, будучи голодной, включила мозг и съела творог с йогуртом. Урааааа!
Думала, что утром съем пол пироженки, после смузи как-то уже не хочется. Возьму завтра с собой.
Питание:
1. Pumpkin pie smoothie (божественный!)
2. Творог валио 2% (интересно, он мне когда-нибудь разонравится?) ) + капучино на работе с молоком 1,8% и апельсиновым сиропом (какой же сразу стал кофе божественно вкусный! апельсин перебил мерзкий вкус ристретто)
3. Суп со шпинатом и фрикадельками + полпачки творога 0% рассыпчатого + капучино 1,8 молоко и апельсиновый сироп.
4. морковная запеканка + грейпфрут + карамелька без сахара
5. Карамелька без сахара + два куска нарезки говядины + салат (красная рыба горячего копчения, свекла, яблоко, айсберг) + кофе с молоком 1,8% и апельсиновым сиропом по дороге на танцы