Питание:
1. Хурма + яичница 2 белка 1 желток.
2. Горсть черри + айсберг + полпачки творога обезжиренного + суп со шпинатом и фрикадльками + чай с карамелькой без сахара + кофе с апельсиновым сиропом.
3. горсть черри + огурец + айсберг + где-то ладошка красной рыбы горячего копчения ( все вместе омномном) + чай с 2 кусками сыра, 3 кусками говядины и двумя хлебцами с джемом (вроде бы без сахара или его там меньше чем обычно)
4. имбирно-пряничный латте из старбакса, на 0,5% молоке и без сливок.
5. Полпачки творога 2% свитлогорье, грамм 200 йогурта 2% без добавок, морковка