зла на тех, кто говорит, что в insanity одно кардио.
сегодня была cardio recivery, я вся настроилась скакать, а тут отжимания, что радует, а потом приседания и выпады. блин, я конечно параноик, но это же на квадрицепсы! ну вот, самая легкая тренировка, а мне она совсем не нравится и радости не приносит(