Я планировала встать часиков в 8, сделать зарядку, массаж, принять душ, приготовить сок.
а вечером воскресенья мне звонит начальница и говорит, что в понедельник последний день сдачи отчета. а у нас ничего не готово. совсем
ну я встала в 6 и все успела.
вечером ездили подписывать договор аренды. теперь живу на два дома) ура!
ближе к ночи поехали за продуктами для меню следующего дня. готовила наверное до полуночи, но решила идти спать и доготовить утром)
интересное наблюдение: я не чувствую, что мне не хватает еды. еще больше меня удивляет, что я могу обходиться на завтрак свежевыжатым соком.
и радует чашка чая с кусочком шоколадки перед сном)
эту неделю планирую бегать только в пятницу. и заодно взять пакет составления программы питания+тренировок. подтянусь немного)