вконтакте есть приложение от хлопьев fitness.
выбираешь тренера и каждый день у тебя небольшой набор упражнений.
они много времени не занимают и я выполняю их с утра.
решила еще порадовать себя нагрузками и организовала новый challenge
2 недели каждый день упражнений из этого приложения.
йога была пройдена давно, когда еще пачка хлопьев была куплена.
теперь у меня какой-то веселый блондин)

11.02 12.02 13.02 14.02 15.02 16.02 17.02
18.02 19.02 20.02 21.02 22.02 23.02 24.02 25.02
UPD. пропустила вчера из-за температуры и общей слабости (такой, что весь день были силы только есть) добавим плюс день и еще посмотрим. справлюсь ли я сегодня со всеми подходами.
UPD. Done! В качестве награды меня ждет вечер с Максом, фильмом и пиццей) и вишневым пивом)