Мозг функционирует нормально)
Вполне хватило одной дольки шоколада, а не целого ряда из трех)
Из минусов - кусочек ольтермани на ночь с мандарином.
А так таскаю с работы сладости домой, нарожаю елку и украшаю квартиру.
Сегодня утром song workout с блогилатес и вечером танцы.
А еда такая:
- овсянка с конфитюром, мандарин
- тушеные овощи и грибной суп в икее
- болгарский перец и запеченая треска
- хлеб дарницкий с конфитюром
- творог с конфитюром (этот низкокалорийный darbo лезет в каждую дырку )
- йогурт 0,4% Валио и яблоко
- кефир, мандарин и кусочек сыра
Но после отказа мозга мой живот опять чуток выпирает, чтоб его.
Посмотрим, что покажут замеры в субботу)