nati.
Йога каждое утро была отличным решением.
Закончу 30дневный camp и буду дальше осваивать айенгара.
А лучше конечно начать ездить раз в неделю к моему любимому инструктору.
Осталось только отработать подъем в 7 утра, а лучше в 6-30)