Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: workout (список заголовков)
16:22 

Training

Тренировки 08.06 - 14.06
08.06(вск) - йога + планка(4) + скалодром
09.06(пн) - йога + приседания(54 сумо + 70 плие) + blogilates butt & abs + тренировка на подтягивания (5 - 4 -3)
10.06(вт) - планка(4) + йога + пробежка(поздно легла, дома сделала два кардио видео и одно total body) + тренировка на подтягивания (5 - 4 -3)
11.06(ср) - йога + приседания(55 сумо + 70 плие) + скалодром(не купила скальники, поехала к научруку. заменила на 20 мин кикбоксинг + тотал боди + растяжка)
12.06(чт) - планка(4.30) + йога + пробежка
13.06(пт) - йога + приседания(55 сумо + 70 плие) + blogilates arms & abs
14.06(сб) - планка(4.30) + йога + 3-4 видео

Тренировки 01.06 - 07.06

@темы: workout, back to track

15:09 

Workouts VK

14:09 

какое тело <3

@темы: workout

18:11 


@темы: workout

13:55 


@темы: workout

19:15 


@темы: workout

15:13 

Йога

15:01 


@темы: workout

14:56 


@темы: workout

17:28 


@темы: workout

17:19 


@темы: workout

Skinny dreams

главная